2020.02.26

ダイエット中の方におすすめ!コーヒーを飲むタイミング|【公式】珈琲館

こんにちは、コーヒーの品質にこだわり続けるカフェ「珈琲館」です。

梅の花も咲き始め、春が少しずつ訪れてきていることを感じる今日この頃。日中はコートを脱ぐくらい暖かい日もあり、ふと冬の間にだらしなくなってしまった体型が気になることも。

体型を整えるためには、やはりダイエットを通して体に何らかのアプローチをする必要があります。適度な運動、十分な睡眠、健康的な食事など、あらゆる面で生活習慣を見直し、改善していきたいものです。

実は、普段飲んでいるコーヒーも、飲むタイミングに気をつけることで、ダイエット効果の向上に繋がります。

そのタイミングは、「食事の前」と「運動前」。この時に、ミルクと砂糖が入っていないブラックコーヒーを飲むことで、コーヒーに含まれるクロロゲン酸が働き、脂肪の燃焼が促されるのです。

これからダイエットを始めようという方も、現在ダイエット中という方も、コーヒーを飲むタイミングを意識して、効率よくダイエットをしていきましょう。

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わたしたちは、「一杯のコーヒーに心をこめて。」このスローガンから始まりました。すべてはお客様がホッと一息つける瞬間のため。品質を落とさず、笑顔を絶やさない店づくりを続けています。

店内は広々していますので、お子様連れのお客様でも安心です。テーブルも広めにとってあります。お仕事をされる方も大歓迎です。

皆さまのお越しを、スタッフ一同お待ちしております。